能力について | トレーニングで心も体も美しく魅力的になれる

トレーニングで心も体も美しく魅力的になれる

能力について

バランスボールをする女性

プロのスポーツ選手は動体視力がよいです

動いている物の動きを的確に把握する動体視力が良いことは、プロのスポーツ選手にとって必須の条件になります。例えばプロ野球のバッターの場合、ピッチャーが投げる高速の球をストレート化変化球かを見極めなければ打てません。従って打席で集中力を高め、少しの動作の違いなどで癖を見抜いて投げてくる球を見極めることが出来る打者ほど好打者ということになります。バットコントロールといった技術も打者にタ必要ですが、ストライクとボールを見極めたり、直球化変化球かを見極めるために必要な動体視力も、好打者として持っておきたいものの一つなのです。 また、ピッチャーも同じで、ファールを打った際のバットの出方などは動体視力が良いと良く見え、その後のピッチングに生かすことが出来るのです。

普段から鍛えている選手もいます

あるマンガで、動体視力を鍛えている場面を見たことがあります。そのマンガは高校野球を題材に扱ったものなのですが、キャッチャーで4番の選手が特急列車で移動している際、足腰を鍛えるためにドア付近にキャッチャーの構えで座り、早いスピードで駅を通過する際にその駅の駅名を読み取るというものです。 マンガの中ではふた駅通過する駅の両方とも正解し、一緒に乗っていたお客さんを驚かせるといった内容なのですが、一流選手となるとこういった訓練は普段からやっているものと思われます。 また、野球の場合ベテラン選手になると速い直球についていけなくなる傾向があると言われています。その分変化球への対応が上手くなるようで、年齢とともにスピードに対する動体視力は衰えるのです。